뼈엔 엠비피 MBP 가루 복용 전 필수 체크해야 할 효능 부작용 5가지

안녕하세요. 오늘은 관절과 뼈 건강에 좋다고 알려진 뼈엔 엠비피 MBP 가루에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들 수록 노화로 인해 신체 각종 기관에서는 문제가 발생합니다. 그런데 관절과 뼈 질환의 경우 활기찬 생활을 하는데 방해가 되고, 이는 결국 건강악화로 수명을 단축시키는 꼴이 될 수 있습니다. 따라서 적절한 때에 적극적으로 뼈와 관절 건강을 챙기는 것은 매우 중요한 일입니다. 다만 뼈엔 엠비피 MBP 가루를 드시기 전 꼭 아셔야 할 몇 가지 사항을 정리해드리겠습니다. 왜냐하면 제대로 모른 채 그냥 드셨다가는 심각한 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다. 기타 관절과 뼈 건강에 도움이 되는 정보를 알 고 싶으시다면 본문 내용을 끝까지 정독해보시기 바랍니다.

 

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* 뼈엔 엠비피 MBP 가루 효능
* 모르면 후회하는 MBP 부작용
* 복용 시 꼭 알아둬야 할 주의사항
* 좋은 MBP 제품을 고르려면?

 

뼈엔 엠비피 MBP 가루 특징 요약 정리

MBP 가루 효능

먼저 MBP 가루가 뭔지 살펴볼까요? 우리나라 말로 하면 유단백 추출물이라 할 수 있는데, 우유의 유청에서 뽑아낸 단백질입니다. 우유에는 다량의 칼슘과 함께 건강에 꼭 필요한 성분이 많이 들어있어 예로부터 뼈 건강의 대명사로 잘 알려져 있습니다. 그런데 우유를 드시면 유당 분해효소가 적은 분들의 경우 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 저도 유제품만 먹으면 바로 화장실로 달려가는데, 여간 불편한 것이 아니지요.

 

그런데 오늘 소개해드리는 뼈엔 엠비피 MBP 가루처럼 가공된 제품은 우유에 대한 민감성을 다소 낮출 수 있습니다. 물론 유당 섭취를 제한해야 하는 유당불내증 환자 거나 우유 민감성이 매우 높은 분들은 여전히 드시면 안 됩니다. 하지만 저와 같이 민감성이 높지 않은 분들은 제품 가공 공정 중 어느 정도의 유당이 제거될 수 있기 때문에 좀 더 안전하게 우유 성분을 섭취할 수 있습니다.

 

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유단백 추출물

뼈엔 엠비피 MBP 가루에 들어있는 가장 중요한 성분은 유단백 추출물입니다. 우유 전체 분량 중에서도 매우 적은 양을 차지하고 있어 귀한 대접을 받고 있습니다. 특히 칼슘 함량이 매우 우수하기 때문에 어르신의 골다공증 예방에도 매우 도움이 될 수 있습니다. 그리고 노년일수록 챙겨 먹어야 하는 단백질도 풍부하여 더욱 건강에 도움이 될 수 있지요. 현재까지 MBP 가루의 효능으로는 다음과 같은 사항들이 알려져 있습니다.

 

• 높은 칼슘 함량으로 뼈를 튼튼하게 함
• 뼈를 약하게 만드는 파골세포의 활성을 억제함
• 각종 비타민과 철분 등으로 혈액순환계 건강에 도움

 

MBP 가루 부작용

모든 건강기능식품은 단독으로 설명서에 맞게 섭취한다면 부작용 위험이 그리 크지 않다고 할 수 있습니다. 하지만 건기식을 드신 후 부작용이 생기는 가장 큰 이유는 바로 동시 복용입니다. 각 제품마다 중복되는 성분이 있다면 과량 복용을 할 가능성이 있기 때문입니다. 이는 직접적으로 부작용의 원인이 될 수 있습니다. 특히 뼈엔 엠비피 MBP 가루에는 칼슘이 매우 많이 들어 있습니다. 따라서 칼슘이 들어있는 다른 제품은 함께 복용하시는 것을 멈추시길 권고합니다. 일반적으로 칼슘 과다 섭취 시 다음과 같은 부작용의 우려가 있습니다.

 

• 혈액순환을 방해함
• 이로 인해 파생될 수 있는 각종 심혈관 질환
• 기타 소화기관계 질환 유발 가능성

 

복용 시 주의사항

뼈엔 엠비피 MBP 가루는 하루 권장량이 정해져 있습니다. 따라서 특별한 이유가 없는 한은 권장량을 준수해주시는 것이 중요합니다. 일반적으로 하루 40 mg으로 알려져 있는데, 제품마다 MBP 함량은 다소 다를 수 있습니다. 따라서 복용 전 필히 제품 내 동봉된 설명서를 잘 읽어보시고 알맞게 복용하시길 바랍니다. 그리고 다음과 같은 분들은 복용 전 꼭 전문가와 상담하신 후 복용 여부를 결정하시기 바랍니다.

 

• 우유 알레르기
• 유당 불내증
• 어린 유아
• 임산부 및 수유부 등
• 현재 약물 치료 중인 분
• 기저질환이 있는 분

 

MBP 가루 추천 및 가격정보

제품 고를 때 가이드

 

시중에서는 매우 다양한 유단백 추출물 건강기능식품 제품이 판매되고 있습니다. 이 중에서 몇 가지 여러분이 꼭 기억하셔야 할 사항에 대해 정리하겠습니다. 특정 제품을 추천하는 것이 아니라 어떠한 제품을 선택해야 할지 단순한 가이드만 제시한다는 점을 참조하세요.

 

• 건강기능식품 인증된 제품인지 확인하세요.
• 하루 섭취량 40 mg을 준수하는지 확인하세요.
• 사용된 유청에서 유당이 제거되었는지 확인하세요.

 

이 외에도 다양한 고려사항이 있지만 필수적으로 상기 사항을 체크하시기 바랍니다. 또한 가격도 중요합니다. 대부분의 건강기능식품 등은 최소 3개월 이상 장기 복용을 했을 때 효과가 체감되는 편입니다. 따라서 너무 비싼 제품을 구매하시면 장기 복용하시는 것이 부담되어 조기에 복용을 중단할 수 있습니다. 가격이 비싸다면 대량으로 상대적으로 저렴하게 구매하신 후 함께 나눠 드시는 것도 좋습니다. 이러한 부분도 고려하셔서 합리적인 제품 선택을 하시길 바랍니다.